【給新手爸爸一個讚】

易禹昕 撰文

如果妳正在經歷懷孕，一定希望另一半呵護備至。懷孕初期，孕吐嚴重，通常也是另一半為妳買回任何可能想吃的食物；每次的產檢，妳一定也希望，另一半和妳一 起進診間，一起聽到孩子的心跳聲，一起數孩子的手指頭、腳趾頭；懷孕後期，妳的肚子很大，大到妳沒辦法做一些事，需要另一半幫妳洗頭、剪腳趾甲。

無可置喙的，懷孕生產的主體是媽媽與孩子，當爸爸的會不會有一種「因為妻子懷孕，她很辛苦，所以不能拒絕她的任何要求。」這種想法，可能使爸爸長期處於一種壓力狀態。原本那些可以溝通討論的事情，像是家務分工、生活開支等，全都因為妻子正在懷孕，他只能一直讓步、妥協。

事實上，要做一個「負責任」的父親，是個相當大的挑戰。他們必須有相當高的EQ、自我調適能力，才能面對，妻子在懷孕生產過程中，一切生理、心理變化；同時，因為家裡馬上要多一張小嘴，家庭經濟的責任又落在他身上。

除此之外，在醫院待產時，父親要有面臨緊急狀況的準備，護士會拿出一張又一張的切結書讓父親簽，他們可能什麼都沒看就簽下去，他們六神無主，因為他們深愛的妻子可能正因為陣痛而慘叫。

到了生產的那一刻，大多數的母親會希望父親一起見證，希望他們可以進產房。有些還會事先與接生醫師溝通，由父親為孩子「斷臍」。然而，新手爸爸們，並非每個都像超人一樣，他們其中可能有人會怕血，或他原本就有點膽小，但這些在面對妻子生產時，全都不是理由。

接下來，父親在參與育兒的過程中，可能與母親的育兒理念以及價值觀大相逕庭，母親可能認為父親「笨手笨腳」，父親因此感到挫折，卻又說不出口，有些乾脆逃 避，而失去了學習照顧小baby的機會。此外，傳統的角色又與育兒產生拉鋸，對於那些積極參與育兒的父親，也有可能被貼上「工作不順利」、「沒事做的男人 才會幫忙帶小孩」的標籤。

我們常常可以聽到「產後憂鬱症」，新手媽媽們面臨生活的改變時，可能出現無法調適導致壓力過大的狀況；但新手爸爸們呢？很少有人注意到他們的心理狀況，其實他們也正在經歷與媽媽們同樣的事情，正要適應一個全新的生活。

他們被要求要經營一個絕對安全無虞的環境，給母親和孩子；他們在妻子感到疲倦時，要接手孩子的照顧；當妻子因哺乳、育兒感到挫折時，他們是另一半訴苦（或 發怒）的第一線，在孩子出生的第一年，任何家庭都會處於兵荒馬亂的狀態；新手爸爸是需要被鼓勵的，讓我們一起為新手爸爸按個讚。

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