【產前3月產後2月 準媽咪別戴隱形眼鏡】

一名33歲女子雙眼近視約550度，坐月子期間，考量戴眼鏡時常會滑落，且半夜小孩餓哭還要找眼鏡才能餵奶很麻煩，索性戴隱形眼鏡，結果坐完月子後近視加深、眼睛常疲勞，接受雷射手術才矯正到正常視力1.0。

諾貝爾眼科診所今舉行記者會，醫師提醒女性懷孕期間，內分泌改變會導致眼角膜水腫，厚度最多增加約6%，加上視網膜供血變差，近視會加深約25～125度，孕媽咪假性近視約在產後2個月會恢復原本視力。若在坐月子期間戴隱形眼鏡，會出現眼睛乾澀、延長視力恢復期等後遺症，醫師建議孕婦產前3個月、產後2個月最好不要戴隱形眼鏡。

【坐月子產婦視力降　醫：別帶隱形眼鏡】

懷孕末期至坐月子期間的孕婦，常出現視力下降情形，某些準媽媽在這階段仍戴著隱形眼鏡，甚至為了下降的視力去換一副度數較深的眼鏡。醫師提醒，懷孕末期至產後一個月期間的孕婦，角磨厚度會增加3%，不僅影響角膜弧度，使原本的隱形眼鏡不一定符合，也會使視力下降25-100度，但這些都屬正常現象，不需額外為這階段的視力做治療。

開業醫診所眼科醫師張朝凱指出，坐月子女性應避免4大傷眼行為：第一即是戴隱形眼鏡，因為懷孕期間代謝變差，懷孕末期至產後1個月的坐月子期間，孕婦角膜可能出現水腫現象，平均角膜厚度增加3-5%，隱形眼鏡度數及弧度皆與之前不一定相符。第二是長時間近距離盯螢幕，使眼睛遠近比例失調，除了可能讓懷孕期間未穩定的視力退化，也容易導致頭痛及眼壓過高。

第三是流淚與睡眠不足，因為坐月子期間眼睛特別容易疲勞，流淚會增加眼睛負擔；而睡眠不足造成眼睛血液循環不良，更加容易乾澀。第四則是室內光源不足或過亮，因為燈光無論昏暗或刺眼，都容易使睫狀肌過度疲勞，長時間也會造成視力或對物品的辨識能力下降，嚴重則產生頭痛症狀。

張朝凱醫師呼籲，孕期與坐月子期間的視力問題，孕婦只需做緩和治療如眼部熱敷；若考量產後半夜照顧小孩方便，欲尋求近視雷射手術的準媽媽，一定要等到產後3個月再接受手術，並選擇專業有保障的眼科醫師診斷與操作，術前謹慎評估、術後定期追蹤，就不需擔心術後眼睛會有不良後遺症。

作者： 健康醫療網／林宜慧報導