#行动管制day19
材料:
五花肉一条600-800g(我喜欢用肥肉这样口感比较会入口即化)
蒜茸 一大匙
食油适量
蔬菜摆盘
煎蛋摆盘
调味料:
生抽 5大匙
黑酱油 1小匙
马六甲椰糖3粒(大约150g)用一点热水溶解
清水(要盖过肉面)
步骤:
1) 把皮去掉,用叉子在肉面随意戳前后,以让肉滴一些油出来,使之不腻
2) 热锅,下油爆香蒜茸,放入五花肉煎2面呈白色
3) 加入调味料,水盖过肉面,小火煮至酱汁浓稠(期间我有一直夹翻面以便上色均匀)
4) 看到酱汁开始浓稠,肉开始有带焦,就慢慢勺起酱汁备用
5) 把叉烧盛起,切片
6) 把刚刚勺起来的浓酱汁,轻轻倒掉表面的一些油,加入一汤匙热水調稀,再倒入锅里稍微煮开,变为叉烧沾酱
7) 摆盘,享用
PS:收汁时,椰糖会粘锅,所以期间必须不停翻面,以免烧焦😁
本人很乐意分享食谱,但是在未徵得本人同意之前,禁止擅自复制或任何文章和图片,请以链接方式分享,请尊重和遵守网络礼仪,谢谢。
No comments:
Post a Comment