暴龙厨房： strawberry milk kefir

最近很流行milk kefir呐。。。所以我也跟我家二嫂拿菌种啦。。。其实最重要是为了我2个女儿的ezcema努力啦。。据说对ezcema有帮助可以止痒，可以提高免疫力，消化系统等等。。

材料：
milk kefir一杯
strawberries适量

步骤：
1) 洗干净strawberry
2) 全部材料用果汁机拌匀
3) 享用

PS： milk kefir很顺滑，就好像喝着yoghurt milk shake罢了哦。。不错不错。。

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