Tuesday, December 2, 2014

暴龙厨房 : 自家肉干


材料 :

肉碎 - 1kg
糖 - 200g
生抽 - 2汤匙
绍兴酒 - 2汤匙
蚝油 - 1 1/2 汤匙
鱼露 - 1 1/2 汤匙
叉烧酱 - 1 1/2汤匙
麻油 - 1汤匙
黑酱油 - 半汤匙
胡椒粉 - 半茶匙
蜜糖 - 2汤匙


      做法 :

  1. 把全部材料用筷子顺时钟搅拌均匀, 至黏稠, 放入容器, 放在冰箱腌制隔夜或至少12小时。
  2. 把肉碎铺在油纸上, 把保鲜纸盖在肉上擀平(不要太薄), 后把保鲜纸掀开, 再把在油纸上已擀压平的肉放在烤盘上。
  3. 预热烤炉, 中层, 上下火 160度, 15分钟左右, 取出剪成方块。
  4. 先将烤盘铺上锡纸, 放在烤炉底部, 再放另一个烤网在烤炉中间, 把剪好的肉片2面涂上蜜糖, 然后放在烤网上, 180度烤10分钟, 反面再烤10分钟至上色。


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