暴龙厨房： 鲍鱼汁炒椰菜花

材料：
椰菜花适量(切粒)
红萝卜适量(切花状)
鲍鱼汁适量
高汤一勺
蒜米适量
盐巴少许

步骤：
1) 先滚一煲水微烫椰菜花
2) 爆香蒜米，放入椰菜花+红萝卜翻炒片刻
3) 加入鲍鱼汁+盐巴，翻炒
4) 加入高汤翻炒
5) 焖一下让菜软
6) 享用

PS： 高汤只是当天熬的汤啦。。可以加入很多菜一起炒的哦。。五颜六色才美美的。。

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