【懷孕的徵兆】

媽媽們當初發現自己懷孕除了驗孕，還有其他從生理上的改變才發現有小寶寶的嗎?



開始有孕吐

原本預定該來的月經沒來，食慾不佳、胸悶、容易反胃、想吐，可能從前喜歡吃的東西變得討厭，討厭的東西變喜歡吃。通常孕吐大約會在懷孕2~3個月發生，在進入第四個月的時候消失，可能會沒有孕吐或是提早或延遲，孕吐的狀況是因人而異。

乳房的變化

在未懷孕時，月經來臨前乳房會容易腫脹，乳頭也較為敏感，如觸碰多少會感到些許疼痛，月經來臨前的症狀也通常是因人而異，而在懷孕妊娠初期，通常會有類似相同的症狀，乳房會開始慢慢變大，乳頭周圍開始有黑色素沉澱，相較以往來的黑。

頻尿

短時間內排尿的次數變多了，即使排完尿感覺還是有殘留，這是因為懷孕的關係，子宮開始膨脹，膀胱受到壓迫才會導致頻尿的問題，當子宮變大，子宮的位置開始從原本的骨盆腔往上移至上腹後，原本膀胱的壓力才會消失，頻尿的狀況才會得到改善，大約會持續到懷孕四個月。

基礎體溫的變化

排卵後基礎體溫會升高，如果懷孕的話高溫的狀況會一直持續。因此基礎體溫是最容易且較早可確認懷孕的依據。在沒懷孕時的女性，高溫的狀況大約會持續 12~16天，之後溫度就會開始下降為持較為低溫的狀態，如果高溫的狀態持續超過20天，可能就要開始懷疑是否懷孕。高溫的狀況大約會持續到3個月，在4 個半月左右溫度會開始下降。如果在懷孕初期體溫就有下降的情況產生，可能容易有流產的情況，另外月經不順、經量少的女性或生產後哺乳未有月經的時期，也可 藉由測量基礎體溫來得知是否已經懷孕。

全身的改變

容易感到疲倦、懶散、熱、感到沮喪或是嗜睡等等狀況產生，有些人可能所有的症狀都有，也有人是只有單一種症狀。在懷孕時，由於賀爾蒙的改變，在初期較容易感受到，之後隨著妊娠月數的增加，身體較為適應，症狀就會開始慢慢改善了。

資料來源：好媽媽懷孕寶寶交流網